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2010/10/06 Wed  10:28
こんにちわんつ

田口くん。

夏前から今度こそ本気の減量←ダイエットではなく減量です。
コツコツとながーい時間をかけて減らそうと頑張らないで頑張ってます。

目にみえて!て感じではありませんが減って欲しい部分(腹とか腹とか腹とか)は確実に細くなってきてます。
なぜか太る時はパネェ位の体重になってしまうあたし。
ストメスとは言えやっぱり自分の甘さ故の事。

ストメスに打ち勝つくらいの根性はついたつもりなんでもう言い訳は出来ません。


家で出来る筋トレってダンベル以外ありますか?
とりあえず筋肉つけないと脂肪が燃焼してくれないんでもっとストイックに頑張りたいんです。
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