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2009/06/13 Sat  23:53
ガーン( ̄▽ ̄;)

体年齢が62才やった更沙ですコンバンワンツ。

前の体脂肪計が測るたびに体重体脂肪が増えてるから新しい体脂肪計を買ったんですよね。

で、体重、体脂肪、基礎代謝、体年齢とかが計れるんです。

ま、体重体脂肪が( ̄▽ ̄;)なのはわかってたけれど。

体年齢が62才って

一応食生活には気をつけて海藻野菜大豆は毎日摂る事にしてるし。

運動も最低30分頑張れる時は1時間はやってるんですが減らない

やり方間違ってる

ジムとかに行かれたらトレーナーさんとかに相談出来るんでしょうが行って帰って運動して1時間だと何も出来ないし

決して多くは望まない。

うん年前に戻りたい。そしてそこから又頑張りたい。

て、どうでもいい前書きはおいといて。

昨日振込み終わりましたね

思ってように振込みした方や思ったようには振込み出来なかった方。

今回は(も)涙を飲んだ方。
皆が何の障害もなく参戦出来るのが一番ではありますが。

上手く行かないよね世の中。

明日あさってドーム行かれる方楽しいんで下さい。

あたしはその時間の前で狂喜乱舞してます

何か眠いから何書いてんだか

さてシンケンジャ-観なきゃいけないから早く寝よっと
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